La biotina es una vitamina B soluble en agua que se puede encontrar en alimentos como la avena y la soja. La biotina ayuda en el metabolismo energético de las células. ** Está involucrada en ciertas reacciones que usan energía en el cuerpo. ** Estas incluyen reacciones relacionadas con el metabolismo de carbohidratos y grasas. ** Esta importante vitamina B ayuda a mantener una piel, cabello y uñas saludables para que pueda verse y sentirse lo mejor posible. **instrucciones: Para adultos, tomar una (1) cápsula al día, preferiblemente con una comida.

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